Блюда на обед по системе минус 60 - Страница 3

Дата: Вторник, 17.03.2009, 10:54 | Сообщение # 31

Хозяюшка

Сообщений: 3691

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Надин, за две недели скинула! Ты смотрю тоже молодец!!!!Так держать, главное не отчаиваться!!!

Дата: Вторник, 17.03.2009, 11:50 | Сообщение # 32

Шеф-повар нашего форума

Сообщений: 3090

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Ленуся, да надо бы к лету скинуть хоть сколько-нибудь! Так за зиму разъелась!!!

Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !

Дата: Вторник, 17.03.2009, 17:50 | Сообщение # 33

Хозяюшка

Сообщений: 3691

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Надин, ну давай к нам присоединяйся

я тоже за зиму поправилась почти на 8 кг

теперь вот худею

Аришка

Дата: Среда, 18.03.2009, 10:43 | Сообщение # 34

Мамочка нашего форума

Сообщений: 1803

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Ленуся, блюда супер ! Может тоже попробовать

Надин, а я перед каждым приёмом пищи пью воду,чтобы меньше съедать.Правда к вечеру на жор пробивает,особенно когда муж поздно приходит.Иногда не сдерживаюсь и жую с ним

Дата: Пятница, 20.03.2009, 17:48 | Сообщение # 35

Шеф-повар нашего форума

Сообщений: 3090

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Quote (Аришка)

к вечеру на жор пробивает,особенно когда муж поздно приходит.Иногда не сдерживаюсь и жую с ним

Ариш, у меня та же проблема!!!

Сообщение отредактировал Надин - Пятница, 20.03.2009, 17:49

Дата: Суббота, 21.03.2009, 21:31 | Сообщение # 36

Хозяюшка

Сообщений: 3691

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Аришка, Попробуй!!!! А как ты? Постишся ещё?

Есть результат?

Quote (Надин)

Quote (Аришка)
к вечеру на жор пробивает,особенно когда муж поздно приходит.Иногда не сдерживаюсь и жую с ним

Ариш, у меня та же проблема!!! ag ap

А у меня вообще уже с этим проблем нет! Так привыкла не есть после 18,00 . Очень хорошо себя чувствую!!!

Дата: Воскресенье, 22.03.2009, 12:14 | Сообщение # 37

Шеф-повар нашего форума

Сообщений: 3090

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Quote (Ленуся)

Так привыкла не есть после 18,00 . Очень хорошо себя чувствую!!!

Ленусь, ты молодец! Сила воли есть!!!

сладкая

Дата: Вторник, 24.03.2009, 13:05 | Сообщение # 38

Королева

Сообщений: 304

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

Ленуся, Катерина рекомендует грибы не сочетать с мясными или рыбными продуктами. так что учтите на будущее.

Дата: Вторник, 24.03.2009, 13:40 | Сообщение # 39

Хозяюшка

Сообщений: 3691

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

сладкая, спасибо за совет

давай тоже выставляй свои рецепты !!!!!! Делись с нами!!!!!

Дата: Вторник, 24.03.2009, 15:09 | Сообщение # 40

Шеф-повар нашего форума

Сообщений: 3090

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

сладкая, а ты тоже питаешься по особому???

Что готовишь?

сладкая

Дата: Среда, 25.03.2009, 06:49 | Сообщение # 41

Королева

Сообщений: 304

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

девочки. я вроде на нашем сайте первая стала питаться по Катиной системе...

Надин, что готовлю...
На обед ем в основном крупы с мясом или рыбой ( в основном рис), салат с маслом растительным или ложкой сметаны.
На ужин я еще на работе ( до 18-00), поэтому сильно не "разойдешься "в плане еды

ем творог с фуктами, или йогурт, или салатик нарежу из овощей. ну а если уж сильно занята по работе - тогда просто чай в сухофруктами или орехами, хотя это тоже не приветствуется по системе - на ужин .
вот такое вот питание.
ну а до 12-00 я ем все что захочу - вот сейчас например сижу и пью кофе с "баунти". очень часто беру выпечку свежую - рядом с садиком моего старшего утром всегда свежая выпечка продается - просто невозможно пройти мимо таких ароматов!

Дата: Среда, 25.03.2009, 15:53 | Сообщение # 42

Хозяюшка

Сообщений: 3691

Репутация: ±

Награды:

Замечания:

Статус: Временно отсутствует

сладкая, ну да, ты у нас первая!!! Пока нас только четверо на форуме, кто питается по этой системе

думаю будет больше народу

Спасибо за советы!!!

Выпечку я тоже ем почти каждый день

всякие печенки, рулетики и т. д