Календарь беременности Правильное питание Современные диеты Женские штучки Знакомства Кулинария Сериалы онлайн

 
Внимание!!! Все материалы представленные на форуме могут быть использованны исключительно в ознакомительных целях! Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой ответственности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к возможности использования информации, полученной на сайте в целях нелегального использования

                                                                                          


                Наш Чат- Болтушки-Веселушки

                                
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

 
Страница 1 из 11
Форум » Наши секреты » Разгрузки » Кефирные - творожные разгрузки
Кефирные - творожные разгрузки
Ленуся Дата: Понедельник, 15.10.2007, 19:45 | Сообщение # 1
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Кефирные (творожные) дни
Как проводить творожные или кефирные пищевые зигзаги
Обезжиренный творог - сильное средство стимуляции обмена веществ и увеличения энерготрат. Он относится к категории эрготропных продуктов. Именно с этим связана практика так называемых "творожных пищевых зигзагов", или "творожных дней".

Назначение "творожных дней" - вернуть обмен веществ в сторону предрасположенности к похуданию, если имело место воздействие на организм каких-либо факторов, провоцирующих ожирение (болезнь, беременность, недосып, трофотропные продукты...). "Творожный день" следует устраивать себе как можно быстрее после столкновения с трофотропным влиянием... Устроить же себе "творожный день" очень просто: в течение дня не следует употреблять ничего другого, кроме нежирного творога и воды. При этом творога берётся примерно 500-600 граммов, а принимают его в 5-6 приёмов...

Некоторые люди лучше переносят "кефирный день"; это то же самое, только вместо 500 г творога берётся 1,5 л обезжиренного кефира.

Можно устраивать себе "кефирно-творожный день" - его действие на обмен веществ аналогично.




НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Аришка Дата: Четверг, 13.12.2007, 11:35 | Сообщение # 2
Мамочка нашего форума
 
 
 
Сообщений: 1803
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Не помню где услышала рецепт этого разгрузочного дня,но мне он реально помог за два дня сбросить почти 3 кг.
Берём всю зелень,которую любим(укроп,петрушка,базилик,кинза),режем ,добавляем свежий огурец и заливаем всё это обезжиреным кефиром,можно немного посолить.Едим в течении дня ,как только хочется кушать.Вкусно,а главное помогает.




 
Светик Дата: Вторник, 05.02.2008, 09:04 | Сообщение # 3
Частая посетительница
 
 
 
Сообщений: 61
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
ага-ага,я тоже слышала-его Пугачёва расказывала и очень хвалила,особо говорила помогает перед съемками. af

 
Маняша Дата: Понедельник, 24.03.2008, 13:44 | Сообщение # 4
Частая посетительница
 
 
 
Сообщений: 62
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Я на таких разгрузочных днях сижу постояно( 1 раз в неделю) мне очень нравится и не сложно, а когда собираюсь и второй день посветить такой разгрузке,то добавляю вар.яйцо,как источник белка. aj
 
Лисичка Дата: Воскресенье, 08.04.2012, 17:58 | Сообщение # 5
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 8
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Quote (Маняша)
Я на таких разгрузочных днях сижу постояно( 1 раз в неделю) мне очень нравится и не сложно, а когда собираюсь и второй день посветить такой разгрузке,то добавляю вар.яйцо,как источник белка.

О хорошая подсказка. Так как на одном кефире я не могу 2 дня подряд, все время обходилась 1 днем. А так можно попробовать дня дня продержаться. Вообще кефир очень люблю, поэтому для меня такой разгрузочный день в радость.
 
Форум » Наши секреты » Разгрузки » Кефирные - творожные разгрузки
Страница 1 из 11
Поиск:

Пользователи,посетившие сайт за текущий день:

 

Статистика нашего фоума
Последние добавления Горячие темы Лучшие пользователи Новые пользователи




                                       



                                       
       
  При копировании Рецептов или Материалов сайта,  активная  ссылка на сайт  со словами Женский Форум!!! Всё для нас красивых!!! обязательна!
Copyright MyCorp © 2017 Хостинг от uCoz