Зима какая-то неправильная! С утра снег и мороз, в течение дня дождь и оттепель, а к вечеру вообще непонятно что. Обувь мокрая, простуда за простудой! А сейчас еще и морозы начались! Пить все время таблетки надоедает, поэтому давайте попробуем лечение травами и народными рецептами.

- Для ингаляции берут следующие лекарственные травы: листья эвкалипта, шалфея, травы чабреца, сосновые и березовые почки (отдельно или в смеси). 3 столовые ложки лекарственных трав измельчить в кофемолке или мясорубке, затем залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 2-3 минуты. Затем нужно наклониться над посудой со смесью и вдыхать горячий пар через нос и рот, накрывшись с головой полотенцем.

- Для промывания полости носа и полоскания горла используют лекарственные травы: листья шалфея, цветки ромашки, череду, чабрец, аир, багульник, зверобой, календулу, фиалку, хвощ полевой, эвкалипт. Четыре столовых ложки измельченных лекарственных трав заливают двумя стаканами кипятка, кипятят на медленном огне 3-5 минут, процеживают и применяют 3-4 раза в день для полоскания горла и промывания носа.

- Для профилактики простудных заболеваний лук и чеснок натирают на мелкой терке и вдыхают пары в течение 10-15 минут 2 раза в день на протяжении 10-15 дней. Во время эпидемии гриппа в целях профилактики применяют настой чеснока: 2-3 истолченных зубчика чеснока заливают 2,5 ложками крутого кипятка, настаивают два часа и закапывают в нос по 2 капли в каждую ноздрю (взрослым и детям).

- В начальной стадии заболевания, когда вы испытываете легкое недомогание, может помочь вот такое средство (для взрослых): 100 грамм горячего чая, 100 грамм красного вина, 100 грамм малинового варенья. Нужно выпить горячим и лечь в постель.

- От начинающегося насморка помогает луковый компресс: небольшую луковицу натрите на терке, выложите на слой бинта и наложите на крылья носа на 10 минут. Повторите эту процедуру три раза в сутки. Не забудьте нос смазать перед процедурой растительным маслом.

Если у вас начинает першить или болеть горло, пожуйте прополис (а на ночь положите за щеку), примерно 5 грамм в день.

- На ночь, кроме чая с малиной и вином, можно выпить горячий чай с медом и тремя дольками лимона.

- Хорошее полоскание для горла при начинающейся простуде: 1 чайная ложка меда на стакан кипятка. Немного остудите и прополощите. Такое полоскание не только снимает воспаление миндалин, но и очищает зубы от налета, отбеливает их.

- Эвкалипт хорош не только для ингаляций. Полоскание из него готовится следующим образом: 1 чайную ложку эвкалипта залить половиной литра воды, прокипятить, настаивать 20-30 минут и полоскать 3-4 раза в день горло
Прекрасное средство от кашля - смесь из 1 килограмма липового меда, 200 грамм мелко нарубленных листьев алоэ, 150 грамм березовых почек, 50 грамм липового цвета. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 0,5 литре воды, прокипятить 5 минут, процедить. Этот отвар влить в смесь алоэ с медом. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать!

- От кашля помогает сбор лекарственных трав из: 1 части душицы, 2 частей алтея, 2 частей листьев мать-и-мачехи. 2 столовые ложки предварительно измельченных лекарственных трав залить 1 литром кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать в течение дня 100-150 мл за 30 минут до еды.