Ленуся |
Дата: Понедельник, 15.04.2013, 23:35 | Сообщение # 1 |
Хозяюшка
Сообщений: 3691
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
Ингредиенты: 1.Нежирный творог(250гр) 2. Белки 2х яиц. 3. Одна столовая ложка муки. 4. Яблоки. 5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
творог смешать с белками,добавить тёртые яблоки,за тем корицу,сахар и муку.сделать сырники и в горячую духовку на 15мин,верхний огонь ещё 3-4мин . НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут. Приятного аппетита!
НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ |
|
| |