Календарь беременности Правильное питание Современные диеты Женские штучки Знакомства Кулинария Сериалы онлайн

 
Внимание!!! Все материалы представленные на форуме могут быть использованны исключительно в ознакомительных целях! Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой ответственности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к возможности использования информации, полученной на сайте в целях нелегального использования

                                                                                          


                Наш Чат- Болтушки-Веселушки

                                
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Наши секреты » Диеты » КЕФИРНАЯ ДИЕТА
КЕФИРНАЯ ДИЕТА
Ленуся Дата: Воскресенье, 07.10.2007, 16:41 | Сообщение # 1
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
1 день - пять вареных картофелин и 1,5 л кефира.
2 день - 100 г вареной курицы и 1,5 л кефира.
3 день - 100 г отварного мяса и 1,5 л кефира.
4 день - 100 г вареной рыбы и 1,5 л кефира.
5 день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 л кефира.
6 день - только кефир.
7 день - только минеральная вода.
Все блюда следует готовить и употреблять без добавления соли и сахара.

Пищу делить на 5-6 приёмов. Последний - не позднее 18-19.00.



НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Princess08 Дата: Четверг, 22.11.2007, 15:44 | Сообщение # 2
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 6
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
kto proboval etu dietu,kak rezul'tat?

Princess08
 
Ленуся Дата: Четверг, 22.11.2007, 16:00 | Сообщение # 3
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Princess08, я эту диету не пробовала, но тебе советую другую. здесь почитай Чудо-супчик! тебе точно поможет ,результат будет ещё лучше, если два раза подряд с перерывом в неделю.Только правильно соблюдай!!! biggrin


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
zaika Дата: Четверг, 22.11.2007, 16:53 | Сообщение # 4
Фанатка форума
 
 
 
Сообщений: 42
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Princess08, Тяжело, но сидеть можно, особенно когда есть стимул biggrin Я 5кг сбросила,прада потом набрала wacko

На правильном пути к совершенству.......
 
Princess08 Дата: Пятница, 23.11.2007, 19:38 | Сообщение # 5
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 6
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
esli v diete ne napisano 'cto nado est' frukti,no ja em kivi,dinu,granat, jabloki,pomeshaut li oni rezul'tatu dieti?

Princess08
 
zaika Дата: Суббота, 24.11.2007, 03:24 | Сообщение # 6
Фанатка форума
 
 
 
Сообщений: 42
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Princess08, если не написано, то лучше не есть, но я думаю не так уж это повлияет, хотя ..... у всех организмы разные. пиши о результатах! сколько ты уже скинула ?

На правильном пути к совершенству.......
 
Ленуся Дата: Суббота, 24.11.2007, 03:53 | Сообщение # 7
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Princess08, не насилуй себя ,если хочешь съеть фрукт, то ешь, кроме винограда, банана. а насчет дыни я точно не знаю.уж лучше киви ешь яблоки, но после 18.00 не ешь фрукты.Вообще фрукты лучше есть с утра prof


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Princess08 Дата: Суббота, 24.11.2007, 16:44 | Сообщение # 8
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 6
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
segodn'a tretij den' -1kg.Pri moem roste 176 na segodn'a 59kg.Eto smotritsa vse horosho,no ja hochu hudowavost' poetomu i dergu dietu,poka terpenija hvatit.Ja dumau vse soglasatsa problema vo vrema dieti ne gelanie poest' a to chto mi znaem v holodil'nike vkusn'atina,a mi dolgni dergat'sa,no pri etom net takogo chuvstva goloda,glavnoe nachat'.Ja vot vchera s mugem kupila na posle dietu kolbasu vkusnuu i postojanno dumau o nej smile ,kak sobachka son'a mechtala o kusachke hleba i bol'shoj kolbase.No ja bi rada bila i malen'komu kusochku,no staraus' dergat'sa. huh

Princess08
 
Ленуся Дата: Суббота, 24.11.2007, 16:50 | Сообщение # 9
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Princess08, Вот это сила воли у тебя!!! молодец! при твоем росте и 59 кг уже супер. сколько же ты хочешь скинуть ещё?Я в понедельник тоже сажусь на что-нибудь! smile


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Princess08 Дата: Понедельник, 26.11.2007, 23:14 | Сообщение # 10
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 6
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
ja hotela bi do 55,56 pohudet' sejchas,no neznau kak pojdet.Na 4-ij den' dieti i na segodn'a 5-ij 58 kg+- malen'kie grammi.Mne hochets'a hudowavosti.V tom godu bila 64kg dage,za tri mesaca pohudela do 56-57,dage paru dnej bilo 55, i pohudela bez dieti,prosto malo ela no vecherom m'aso vsegda ela.A vot kak priehala v druguu stranu nachalich' chipsi,gamburgeri,restorani s ob'edaniem i kagdij mesac nachala pribavlat po 1kg.I vse bol'she eto stalo shokom.Stol'ko staranij bilo do etogo i doshlo snova do 60-61kg.No mug rad tomu chto popravilas',on govoril u men'a lico nezdorovoe bilo i kostlavaja,no mne nravilos',ja dage bol'she hotela skinut'.Dumala roditeli daleko,bez kontrola ostalas',a okazalos' svoboda edi poshla mne ne na pol'zu.i poetomu ja sejchas reshila opat' vernut' biloe.No chestno skagu - nelegko i pregnij sposob pohudenija rezul'tata ne dal.No nachala dietu potomu chto mne mnogie govorili idti rabotat' model'u,vot ja i hotela doiti do standartov.No mug protiv etogo, a dieta nachata,poetomu hochu prosto dovesti vse do gelaemogo.Est' odin vopros,dieta eto ne bolezn'?Mnogie govorat kto nachinaet libo ostanovitsa ne mogut,libo srivautsa i nabiraut bol'she.

Princess08
 
Ленуся Дата: Вторник, 27.11.2007, 00:44 | Сообщение # 11
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Princess08, самое лучшее это правильное питание smile


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Форум » Наши секреты » Диеты » КЕФИРНАЯ ДИЕТА
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Пользователи,посетившие сайт за текущий день:

 

Статистика нашего фоума
Последние добавления Горячие темы Лучшие пользователи Новые пользователи




                                       



                                       
       
  При копировании Рецептов или Материалов сайта,  активная  ссылка на сайт  со словами Женский Форум!!! Всё для нас красивых!!! обязательна!
Copyright MyCorp © 2021 Хостинг от uCoz