Календарь беременности Правильное питание Современные диеты Женские штучки Знакомства Кулинария Сериалы онлайн

 
Внимание!!! Все материалы представленные на форуме могут быть использованны исключительно в ознакомительных целях! Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой ответственности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к возможности использования информации, полученной на сайте в целях нелегального использования

                                                                                          


                Наш Чат- Болтушки-Веселушки

                                
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

 
Страница 1 из 11
Форум » Наши секреты » Диеты » Худеем за 2 недели!!!
Худеем за 2 недели!!!
Надин Дата: Среда, 18.03.2009, 13:56 | Сообщение # 1
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
1 неделя (-4кг)

7.00 чашка зеленого чая + 1 ч. ложка меда
или
чашка кофе

10.30 2 банана
или
2 апельсина
или
4 мандарина

13.00 рисовая или гречневая каша (без соли) + 1 ст. ложка растительного масла + 1 ст. ложка соевого соуса
или
овощной салат
или
грибной суп (кипяток + лук + грибы + картофель)
или
овощное рагу (лук + перец + баклажан + капуста + помидор + растительное масло)

16.00 1 стакан сока
или фрукты (2 штуки)

18.00 тушеная капуста
или
овощной салат
или
овощное рагу

Вторник и четверг 1 л молока + зеленый чай на весь день


Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
Надин Дата: Среда, 18.03.2009, 13:56 | Сообщение # 2
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
2 неделя (-3кг)

7.00 чашка зеленого чая + 1 ч. ложка меда
или
чашка кофе

10.30 2 банана
или
2 апельсина
или
4 мандарина

13.00 2 сардельки
или
4 сосиски
или
грибной суп (кипяток + лук + грибы + картофель)
или
кусок курицы + овощной салат

16.00 1 стакан сока
или фрукты (2 штуки)

18.00 рыба + овощной салат

Вторник и четверг 1 л кефира + пачка творога на весь день


Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
Ленуся Дата: Четверг, 19.03.2009, 14:57 | Сообщение # 3
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Надин, я смотрю ты основательно решила сесть на диету? Молодец!! ap !Спасибо за диету может кому пригодится br


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Надин Дата: Пятница, 20.03.2009, 17:42 | Сообщение # 4
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся, у меня сейчас без диет хорошо получается сбрасывать (тьфу, тьфу!).
Немного порции урезала + вода на тощак. Подумала, что такая диета может кому пригодится! А мне бы еще на ночь перестать есть и было бы совсем все о,кей! ap Но, вес пока снижается (тьфу,тьфу)!!!


Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
Ленуся Дата: Суббота, 21.03.2009, 21:32 | Сообщение # 5
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Надин, Сколько уже скинула???


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Надин Дата: Воскресенье, 22.03.2009, 12:30 | Сообщение # 6
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся, около 4 кг пока. Хочется еще!!!! ap

Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
луша Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:38 | Сообщение # 7
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Надин, здоровские результаты,поздравляю .И за диету спасибо,мне кажется жестковатая немного,я не смогла бы целый день на кефире сидеть,разве что из дома выйти
 
Ленуся Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:54 | Сообщение # 8
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Надин, ого!!!! ai ai ai ai ai молодец!!!!!!! br ax


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Лисичка Дата: Воскресенье, 08.04.2012, 17:53 | Сообщение # 9
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 8
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
А за такие вот 2 недели, сколько можно в сумме сбросить кг?
Мне лично очень строгие диеты тяжело даются, поэтому порой ищу другие методы похудения. Вот сейчас пью орсотен слим, пока результат хороший. Правда срок у меня месяц и скинуть я хочу 12 кг. Уже 8,5 кг, есть, осталось не много.. Чувствую себя хорошо, но я обязательно делаю разгрузочные дни.
 
Lida Дата: Понедельник, 09.04.2012, 02:02 | Сообщение # 10
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 4
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
А я сидела на такой диете и она практически вообще на меня не подействовала. Сбросила всего 3 кг ((
 
Форум » Наши секреты » Диеты » Худеем за 2 недели!!!
Страница 1 из 11
Поиск:

Пользователи,посетившие сайт за текущий день:

 

Статистика нашего фоума
Последние добавления Горячие темы Лучшие пользователи Новые пользователи




                                       



                                       
       
  При копировании Рецептов или Материалов сайта,  активная  ссылка на сайт  со словами Женский Форум!!! Всё для нас красивых!!! обязательна!
Copyright MyCorp © 2017 Хостинг от uCoz