Ленуся |
Дата: Суббота, 22.03.2014, 17:50 | Сообщение # 1 |
Хозяюшка
Сообщений: 3691
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Плов с куриной грудкой
фото чуть позже)))
К 140,34 Б 7,12 Ж 3,67 У 19,77
Куриная грудка 500гр Рис 500гр Морковь 200 гр Лук 200г гр Чеснок , целая головка Масло растительное 70 мл Вода 700 мл Соль ,специи по вкусу
Рис хорошо промыть. Мясо помыть и порезать кубиками 2,5-3 см. Морковь крупно нарезать , лук нарезать мелко. Чеснок помыть и не чистить. Мясо, морковь, лук выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло ,специи и соль .Всё хорошо перемешать. Сверху выложить рис и разровнять. в рис заложить чеснок и залить водой. Выбрать режим ВАРКА и ПЛОВ. Выставить время 1 час. Дождаться окончания программы и перемешать плов.
|
|
| |