всё зажусь на диету, у меня опять поивились пару вопросов 2 день
салат из овощей, капусты с растительным маслом
можно просто салат с капустой и с морковкой зделать, или надо какой то особый делать?
День 4
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра
это нужно сырое яйцо выпить? с морковки нужно салат сделать, или просто с маслом мешать?
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.-это как?
Ужин: фрукты- можно любые
День 6
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.-это тоже обьясните пожалуста как?
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона - это тоже как? а пить что?
День 10
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра -тоже как?
девчёнки извените за такие вопросы