Календарь беременности Правильное питание Современные диеты Женские штучки Знакомства Кулинария Сериалы онлайн

 
Внимание!!! Все материалы представленные на форуме могут быть использованны исключительно в ознакомительных целях! Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой ответственности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к возможности использования информации, полученной на сайте в целях нелегального использования

                                                                                          


                Наш Чат- Болтушки-Веселушки

                                
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Наши секреты » Правильное питание » Содержание жира в наиболее часто употребляемых продуктах (на
Содержание жира в наиболее часто употребляемых продуктах (на
Ленуся Дата: Вторник, 16.10.2007, 14:40 | Сообщение # 1
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Содержание жира в наиболее часто употребляемых продуктах (на 100 г)

Продукт, содержание жира, г
Хлеб - 1-1,5
Изделия из сдобного теста - 7-9
Изделия из песочного теста - 22-25
Крупы (гречка, рис, манка и др.) - 1-2,5
Макаронные изделия 1-1,5
Большинство овощей, фруктов и ягод 0-0,5
Авокадо 40-50
Маслины и оливки 35-40
Горох, чечевица, фасоль свежие 0,5
Горох, чечевица, фасоль сушеные 1,5-2
Телятина нежирная 4-5
Говядина нежирная 5-10
Говядина жирная до 30
Свинина мясная 25-35
Свинина жирная 40-55
Сало 70-75
Вареные колбасы 25-30 и более
Варено-копченые колбасы 35-45
Сырокопченые колбасы 50-55
Сосиски и сардельки 25-30
Пельмени с добавлениемсвиного фарша 18-25
Филе курицы или индейки с кожей 8-12
Филе курицы или индейки без кожи 2-5
Рыба тресковых пород, а также судак и щука 1-2
Карп, линь, карась, лосось 4-6
Семга, сельдь 15-20
Сливочное маслои маргарин 65-80
Топленое масло и кулинарные жиры 92-98
Растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное и др.) 95-98
Майонез 70-78
Майонез маложирный 20-25
Сметана 25-40
Твердые и плавленые сыры 30-50
Орехи, семечки подсолнечные, тыквенные 30-50
Шоколад 40-50
Сливочное мороженое 10-15
Молочное мороженое 4-5



НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
pozigun_marina Дата: Четверг, 06.12.2007, 21:26 | Сообщение # 2
Новенькая
 
 
 
Сообщений: 1
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся!
Ты умница!


manya
 
Ленуся Дата: Четверг, 06.12.2007, 21:34 | Сообщение # 3
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
pozigun_marina, Шпасибки shy


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Аришка Дата: Среда, 12.12.2007, 18:38 | Сообщение # 4
Мамочка нашего форума
 
 
 
Сообщений: 1803
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся, на ккал. смотреть страшно,как представлю колько сразу прибавится wacko ,а вот на название продуктов смотрю с tongue tongue tongue



 
Форум » Наши секреты » Правильное питание » Содержание жира в наиболее часто употребляемых продуктах (на
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Пользователи,посетившие сайт за текущий день:

 

Статистика нашего фоума
Последние добавления Горячие темы Лучшие пользователи Новые пользователи




                                       



                                       
       
  При копировании Рецептов или Материалов сайта,  активная  ссылка на сайт  со словами Женский Форум!!! Всё для нас красивых!!! обязательна!
Copyright MyCorp © 2024 Хостинг от uCoz