1. Съешьте немного инжира. Этот плод - известный еще со времен древних греков и египтян афродизиак. Свойству возбуждать желание инжир обязан высокому содержанию аминокислот.

2. Займитесь сексом днем. В это время гормональный фон наилучший для секса, поэтому вы сможете получить максимум приятных ощущений.

3. Измените место. Займитесь сексом в другом месте квартиры – в кухне, гостиной. А самые ленивые могут хотя бы лечь на кровати головой в сторону, противоположную привычной.

4. Быстрота. Если вы привыкли к долгим, неспешным любовным утехам – измените это. Постарайтесь уложиться в полторы минуты. Высокие скорости «заводят» и помогают испытать новые ощущения.

5. Испеките булочки с корицей. Удивительно, но факт - самый эротический запах для большинства мужчин – это аромат свежих булочек с корицей. Это показали исследования, проведенные чикагским центром The Smell & Taste Research Foundation. Ученые предложили мужчинам свыше 200 различных запахов и попросили выбрать те, которые кажутся самыми возбуждающими. Выиграла корица! Оказывается, она вызывает прилив крови к половым органам и обеспечивает стойкую эрекцию.

6. Съешьте чеснока. Конечно, если его запах не противен вам и вашему партнеру. Чеснок вызывает прилив крови к половым органам, поэтому оргазм будет более интенсивным. Впрочем, необязательно есть чеснок отдельно – можно добавлять его в мясные блюда – и вкусно, и результат отличный.

7. Выйдите на солнце. Исследования Калифорнийского университета показывают, что часа пребывания на солнце достаточно для того, чтобы усилить мужское влечение на 69%.

8. Избегайте секса. Договоритесь с партнером, к примеру, во вторник, что до выходных сексом заниматься вы не будете. Как известно, запретный плод сладок, поэтому хотеться вам будет все сильнее и сильнее. А секс на выходных запомнится надолго!

9. Фотографии – долой. Конечно, фото любимой свекрови – вещь, необходимая в каждом доме, но вот в спальне ему совсем не место. Так же, как и изображениям всех остальных родственников. Вряд ли они настроят вас на сексуальный лад.

10. Прикасайтесь друг к другу. Чем больше вы прикасаетесь друг к другу в течение дня, тем лучшим будет секс вечером. Причем прикосновения не обязательно должны носить сексуальных характер – достаточно просто провести рукой по плечу мужчины, проходя мимо.

11. Выпейте кофе. Кофе поразительно влияет на женское либидо. Однако только в том случае, если вы не пьете его по шесть раз в день, а изредка выпиваете по чашечке.

12. Уберите телевизор из спальни. Как гласит статистика, пары, у которых в спальне стоит телевизор, занимаются сексом в два раза реже, чем те, кто оставит этот прибор в других комнатах. Он слишком часто воздействует как наркотик, отвлекая и от важных дел, и от мыслей о сексе.

13. Посмотрите «ужастик». Возьмите в прокате фильм ужасов и посмотрите его вместе. Это повысит уровень тестостерона у мужчины, разбудит в нем чувство самца-защитника. А секс после пережитых только что острых ощущений станет ярким и запоминающимся.

Эти способы можно комбинировать, можно также вносить в них что-то новое. И при этом помнить, что секс принесет максимум удовольствия, если вы подойдете к нему творчески!

Автор: Татьяна Йова

Источник: Женский журнал и форум для женщин "Woman to woman"