Всё для нас красивых!!!
Меню сайта
Категории каталога
Беременность и роды [3]
Календарь беременности [19]
Мини-чат
Главная » Статьи » Всё для мамочек » Беременность и роды

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Готовимся к родам

Виталия Шебанова, психолог

Роды — это обыкновенный физиологический процесс, запрограммированный самой природой. В его формировании берут участие не только центральная нервная система, но и вегетативная, а также гормоны, нейромедиаторы, биологически активные вещества. И если женщина психологически к родам готова, то этот процесс также приносит ей удовольствие. Об этом свидетельствует опыт более 40 стран, внедривших в акушерскую практику психологическую подготовку к родам (не так формально, как у нас). Это же подтверждает и опыт народов других культур. Б.Никитин в своей книге «Детство без болезней» приводит воспоминания одного европейского врача, отправившегося к индейцам Северной Америки. «Одна из женщин собиралась идти в лес за хворостом, но так как она должна была вот-вот родить, я счел нужным предостеречь ее. Она лишь рассмеялась мне в ответ и беспечно направилась в лес. Я отправился вслед за ней и был поражен необычностью того, что увидел. Она спокойно собирала хворост, я помогал ей. Вдруг она повернулась ко мне и сказала: «Мне сейчас надо родить, так что вы отойдите подальше!» Я отошел, а женщина в это время оторвала кусок тряпки, присела на корточки, и держась одной рукой за молодое деревцо, с легкостью родила сынишку. Ни страха, ни признаков боли я не заметил. Характерно, что женщины племени, обсуждая рождение ребенка, говорили лишь о ритуальных моментах, которые необходимо соблюсти, о праздничных приготовлениях, но ни слова о болях или страданиях.»

Беременность и роды | Просмотров: 490 | Author: Елена | Добавил: Ленуся | Дата: 16.07.2008


Ваш организм окрепнет, и роды будут легкими, если вы станете выполнять специальные гимнастические упражнения. Если до беременности вы занимались спортом, то продолжайте делать зарядку, так как она укрепит мышцы, которые помогают при родах. Выполняя упражнения, придерживайтесь правил:

v Для начала каждое упражнение повторяйте 2-3 раза (5-7 раз затем)

v Делайте упражнения 1-2 раза в день не более 15 мин. в хорошо проветренной комнате на твердой поверхности (на коврике).

Упражнения:

1) стоя на четвереньках (руки на ширине плеч), обопритесь в пол так, чтобы затылок, плечи и спина образовали прямую линию. Наклоните голову между руками, чтобы спина выгнулась.

Беременность и роды | Просмотров: 455 | Добавил: Ленуся | Дата: 16.07.2008

Поиск
Друзья сайта
торф биотуалет

Активная контекстная реклама. Раскрутка сайта!

Совместимость, гороскоп совместимости, совместимость имен, совместимость знаков, совместимость зодиак, совместимость знаков зодиака, тесты совместимости

WOlist.ru - каталог качественных сайтов Рунета

Сайт для всех!!! ФАНЕРА - Форум, Фонограммы, Видео ОнЛайн, Эротика, Музыка, СоФт!!!

Статистика
Copyright MyCorp © 2022 Хостинг от uCoz