Календарь беременности Правильное питание Современные диеты Женские штучки Знакомства Кулинария Сериалы онлайн

 
Внимание!!! Все материалы представленные на форуме могут быть использованны исключительно в ознакомительных целях! Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой ответственности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к возможности использования информации, полученной на сайте в целях нелегального использования

                                                                                          


                Наш Чат- Болтушки-Веселушки

                                
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

 
Страница 1 из 41234»
Модератор форума: луша 
Форум » Кулинария (рецепты) » Рецепты по системе минус 60 » Блюда на обед по системе минус 60
Блюда на обед по системе минус 60
Ленуся Дата: Понедельник, 02.03.2009, 01:08 | Сообщение # 1
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Плов со свининой

вот сегодня решила сообразить плов, получился очень даже вкусный, хотя и без капли масла br

Продукты:

мясо
рис
морковь
лук
соль
перец
чеснок
соевый соус

Способ приготовления:

Мясо порезать на кусочки и тушить в собственном соку, потом добавить соевый соус и тушить в нём

Потом добавить крупно порезанную морковь и лук ( можете порезать как хотите)

Всё тушить почти до готовности

потом добавить рис и залить подсоленной водой ,если хотите добавьте чеснок и готовить на маленьком огне до готовности

вот и всё aj



НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Надин Дата: Понедельник, 02.03.2009, 12:40 | Сообщение # 2
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся, как аппетитненько!!! ap Молодец!!! Отличный рецептик, спасибо!!!

Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
луша Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:51 | Сообщение # 3
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся, супер пловчик,спасибочки
 
луша Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 4
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует

мой обед
гречка отварная на воде
индюшачья грудка и овощи готовила на пару
 
луша Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 5
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Рыба-Камбала жареная(я шкуру не ела

салат овощной

приправка для салата
 
Надин Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 6
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
луша, очень все красиво смотрится! Не сомневаюсь, что вкусно!!!
А ты решила похудеть или заняться правильным питанием??? an


Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
луша Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 7
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Надин, одно другому не помешает ap
 
Аришка Дата: Понедельник, 02.03.2009, 22:23 | Сообщение # 8
Мамочка нашего форума
 
 
 
Сообщений: 1803
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Девочки какая красотень тут aj aj aj ну и вкуснотень бесспорно!!! br br br



 
луша Дата: Вторник, 03.03.2009, 19:17 | Сообщение # 9
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Аришка, спасибо aj
 
Ленуся Дата: Среда, 04.03.2009, 11:09 | Сообщение # 10
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Аришка, спасибо! потом после Поста присоединяйся!!! Я за неделю 1 кг скинула! ar ar ar ar


НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
Аришка Дата: Среда, 04.03.2009, 12:22 | Сообщение # 11
Мамочка нашего форума
 
 
 
Сообщений: 1803
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Ленуся, буду стараться aj Ты не постишься?



 
Надин Дата: Среда, 04.03.2009, 16:28 | Сообщение # 12
Шеф-повар нашего форума
 
 
 
Сообщений: 3090
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Девочки, какие вы молодцы! А у меня никакой силы воли!!!!
Урезаю себя в кол-ве съеденого, а что-то исключить - пока не могу!!! ak ag


Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я !
 
Ленуся Дата: Среда, 04.03.2009, 16:38 | Сообщение # 13
Хозяюшка
 
 
 
Сообщений: 3691
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Аришка, неа передумала! af мне сейчас организму силы нужны! Купила вчера хорошие витамины в аптеке и стараюсь питаться по системе, вроде помогает и никакого вреда организму ar Ну а ты держись сколько сможешь, а потом давай к нам! ap

Надин, стоит только начать, а когда ещё и компания есть то вообще класс!!!! br



НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ

 
луша Дата: Среда, 04.03.2009, 16:50 | Сообщение # 14
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Надин, а я и не отказываюсь собственно не от чего,с утра ем все что мне хочется,ну а обед так сказать постный,вот только не ужинаю,но когда на весы утром встаешь и там немного меньше показывает,то это сильно подстегивает и хочется в следующий раз видеть еще меньше ag
 
луша Дата: Четверг, 05.03.2009, 12:27 | Сообщение # 15
Форум- Мой Дом!!!
 
 
 
Сообщений: 1569
 
Репутация:  ±
 
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует
Макароны со шпинатом

 
Форум » Кулинария (рецепты) » Рецепты по системе минус 60 » Блюда на обед по системе минус 60
Страница 1 из 41234»
Поиск:

Пользователи,посетившие сайт за текущий день:

 

Статистика нашего фоума
Последние добавления Горячие темы Лучшие пользователи Новые пользователи




                                       



                                       
       
  При копировании Рецептов или Материалов сайта,  активная  ссылка на сайт  со словами Женский Форум!!! Всё для нас красивых!!! обязательна!
Copyright MyCorp © 2017 Хостинг от uCoz