|
Блюда на обед по системе минус 60
|
|
| Ленуся |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 01:08 | Сообщение # 1 |
Хозяюшка
Сообщений: 3691
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Плов со свининой  вот сегодня решила сообразить плов, получился очень даже вкусный, хотя и без капли масла 
Продукты: мясо
рис
морковь
лук
соль
перец
чеснок
соевый соус Способ приготовления: Мясо порезать на кусочки и тушить в собственном соку, потом добавить соевый соус и тушить в нём  Потом добавить крупно порезанную морковь и лук ( можете порезать как хотите)  Всё тушить почти до готовности  потом добавить рис и залить подсоленной водой ,если хотите добавьте чеснок и готовить на маленьком огне до готовности  вот и всё 
 
 НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ |
| |
| |
| Надин |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 12:40 | Сообщение # 2 |
Шеф-повар нашего форума
Сообщений: 3090
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Ленуся, как аппетитненько!!!  Молодец!!! Отличный рецептик, спасибо!!! 
Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я ! |
| |
| |
| луша |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:51 | Сообщение # 3 |
 Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Ленуся, супер пловчик,спасибочки  |
| |
| |
| луша |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 4 |
| Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
мой обед
гречка отварная на воде
индюшачья грудка и овощи готовила на пару |
| |
| |
| луша |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 5 |
| Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Рыба-Камбала жареная(я шкуру не ела
салат овощной
приправка для салата
 |
| |
| |
| Надин |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 6 |
|
Шеф-повар нашего форума
Сообщений: 3090
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
луша, очень все красиво смотрится! Не сомневаюсь, что вкусно!!!
А ты решила похудеть или заняться правильным питанием??? 
Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я ! |
| |
| |
| луша |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 13:52 | Сообщение # 7 |
| Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Надин, одно другому не помешает |
| |
| |
| Аришка |
Дата: Понедельник, 02.03.2009, 22:23 | Сообщение # 8 |
Мамочка нашего форума
Сообщений: 1803
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Девочки какая красотень тут ну и вкуснотень бесспорно!!!
 
 |
| |
| |
| луша |
Дата: Вторник, 03.03.2009, 19:17 | Сообщение # 9 |
| Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Аришка, спасибо |
| |
| |
| Ленуся |
Дата: Среда, 04.03.2009, 11:09 | Сообщение # 10 |
|
Хозяюшка
Сообщений: 3691
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Аришка, спасибо! потом после Поста присоединяйся!!! Я за неделю 1 кг скинула! 
НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ |
| |
| |
| Аришка |
Дата: Среда, 04.03.2009, 12:22 | Сообщение # 11 |
|
Мамочка нашего форума
Сообщений: 1803
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Ленуся, буду стараться Ты не постишься?
|
| |
| |
| Надин |
Дата: Среда, 04.03.2009, 16:28 | Сообщение # 12 |
|
Шеф-повар нашего форума
Сообщений: 3090
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Девочки, какие вы молодцы! А у меня никакой силы воли!!!!
Урезаю себя в кол-ве съеденого, а что-то исключить - пока не могу!!!  
Знаю я, что у меня
Есть огромная семья!
Монитор, системный блок,
В сеть воткнула проводок
windows - небо голубое
Это все мое - родное!
Жить без Инета нельзя,
Наркоманка видно я ! |
| |
| |
| Ленуся |
Дата: Среда, 04.03.2009, 16:38 | Сообщение # 13 |
|
Хозяюшка
Сообщений: 3691
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Аришка, неа передумала!  мне сейчас организму силы нужны! Купила вчера хорошие витамины в аптеке и стараюсь питаться по системе, вроде помогает и никакого вреда организму Ну а ты держись сколько сможешь, а потом давай к нам! Надин, стоит только начать, а когда ещё и компания есть то вообще класс!!!!
НАШИ ФОТОКОНКУРСЫ |
| |
| |
| луша |
Дата: Среда, 04.03.2009, 16:50 | Сообщение # 14 |
| Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Надин, а я и не отказываюсь собственно не от чего,с утра ем все что мне хочется,ну а обед так сказать постный,вот только не ужинаю,но когда на весы утром встаешь и там немного меньше показывает,то это сильно подстегивает и хочется в следующий раз видеть еще меньше |
| |
| |
| луша |
Дата: Четверг, 05.03.2009, 12:27 | Сообщение # 15 |
| Форум- Мой Дом!!!
Сообщений: 1569
Награды:
Замечания:
Статус: Временно отсутствует |
Макароны со шпинатом  |
| |
| |
Статистика нашего фоума
